父の日に何をプレゼントしたらいいのか、いつも迷いますよね。
近年、健康志向で注目されている父の日のプレゼントが健康グッズです。
健康グッズといっても、その種類は様々で何を選んだらいいのか迷いますよね。
そこで、今回は2020年父の日の健康グッズのおすすめをご紹介いたしますので、参考にしてください。
健康グッズ以外のプレゼントもご紹介していますので、要チェック！
父の日プレゼント2020健康グッズ：2020年父の日はいつ？
父の日に健康グッズをプレゼントすることがおすすめになっています。
父の日は毎年6月の第3日曜日で、2020年の父の日は6月21日ですね。
そんな父の日に健康グッズをプレゼントすることがおすすめになっている理由として・・・
- 日々の疲れを癒すことができる
毎日家族のために働いているお父さんは帰宅すればぐったりですよね。
そんなお父さんの疲れが癒されるようなグッズをプレゼントすれば、きっと明日からもがんばろうと元気が湧いてくること間違いなし。
- 自分のために買わないけどもらったら嬉しい
健康を意識したグッズは、あったら嬉しいけれど、なかなか自分では買わないもの。
でも、子どもや家族から健康グッズをプレゼントしてもらったら、必然的に健康に気を使ってくれること間違いなし。
近年では、メタボリックシンドロームが取り上げられ、メタボリックシンドロームの基準のひとつとなるウエストの周囲（おへその高さの腹囲）が男性85cm以上かどうかを気にするお父さんも多いはず。
自分ではどうしようもないポッコリお腹や、運動不足を解消したいと思っているお父さんに、こちらから健康グッズをプレゼントすることで、いつまでも元気に健康なお父さんでいてほしいというメッセージにもなり、必ず喜ばれるはずです。
父の日プレゼント2020健康グッズが喜ばれる理由は？
父の日に健康グッズをプレゼントすることが喜ばれる理由として・・・
- 運動不足を感じている方には、始めるきっかけになる
- 健康に気を配る習慣がつくため、より元気でいてもらえる
- 言葉では伝えにくい、体を気遣う気持ちを表すことができる
年齢とともに健康が気になってきたり、年々体力が落ちてきたのを感じたりすることが多くなります。
いつまでも、若い世代や現役世代と同じように元気に動きたいと思う男性は多く、その頃と同じようにがんばってみるものの、動けない自分に寂しさを感じる瞬間があります。
そんなお父さんに、健康や体力作りに役立つ健康グッズのプレゼントは大変喜ばれます。
また、働き盛りのお父さんであれば、忙しくて運動をする時間がなかったり、不規則な生活や外食ばかりの食生活などで健康に不安を感じたりすることもあります。
さらに、1日の疲れをその日のうちにリセットできるような健康グッズなども、肩や腰の痛みに悩むお父さんに、「毎日お仕事お疲れ様です」という感謝のメッセージも伝えることができて、一石二鳥ですよね。
定年を迎えたお父さんにとっても、「いつまでも健康で長生きしてね」という気持ちも伝わりますので、健康グッズはどの世代にも喜ばれます。
父の日プレゼント2020健康グッズの選び方のポイントは？
父の日にプレゼントする健康グッズの選び方のポイントをご紹介しましょう。
- 悩みやニーズをチェックし、求めているものを選ぶ
- ライフスタイルに合ったものを贈ると使ってもらいやすい
- 器械はシンプルで操作しやすいものを選ぶと重宝される
- 変化が数値でわかるものはモチベーションアップに最適
まず、お父さんが何を求めているかをよくリサーチすることが大事です。
例えば、疲れが溜まっていたり肩こりや腰痛があるお父さんの場合には、マッサージグッズや枕がおすすめです。
マッサージグッズは家でゆっくりと過ごす時間のある方に、家でゆっくり過ごす時間がない方には、上質で快適な眠りをサポートする枕で疲れを癒してもらうのがベスト。
また、健康に不安がある方には、血圧計や体重計がおすすめです。
毎日の身体のリズムを知る事で、大きな病気に繋がらないよう心掛けてもらうことができます。
器械系の時は、高齢になっても使いやすいようシンプルで簡単な操作性の高いものが喜ばれます。
続けてもらうためには、体の変化などを数値の結果が目に見えるものがいいでしょうね。
結果が目で確認できると、モチベーションが上がりやすいため、健康管理にも役立ちます。
高齢化社会の昨今、ウォーキングをしているご年配の方を多く見かけます。
日々変わる季節感やちょっとした日常の変化に気づくこともできる中で、万歩計などでどれだけ歩いたかの数値が見えることで、1日の目標設定にも出来ますし、体力と思考の活性化にも繋がっていくのではないでしょうか。
父の日プレゼント2020健康グッズの平均予算や相場は？
父の日にプレゼントする健康グッズの平均予算や相場を見ていきましょう。
プレゼントに選ぶ健康グッズの相場は、「5,000円～10,000円」ではないでしょうか。
10,000円まで程度なら、指圧器、電子塩分計、歩数計などが見つかります。
予算に余裕がある場合は、「20,000円～30,000円」程度で、体重体組成計、高級枕、マッサージ器などの上位クラスのものが多く選ばれています。
50,000円以上の高価なものあり、価格に応じて品質も良い傾向にあるため、贈る側としても安心できますが、相手に気を遣わせない予算で選ぶ配慮も大切です。
あまり安価なものは、すぐ壊れてしまったり機能的に備わってなかったりする心配もありますよね。
自分が使うものではなく、お父さんに使ってもらうものなので、値段ではなく感謝の気持ちが大事だとはわかっていても、機能や性能、付加機能の充実度など、予算とニーズを照らし合わせて、それなりの価値のあるものを贈りたいものです。
父の日プレゼント2020健康グッズの人気ランキングは？
父の日にプレゼントする健康グッズの人気ランキングTOP10を発表！
第10位 体重体組成計 5,000円～16,000円 （税込）
体重だけでなく、体脂肪なども測ることができる体重体組成計は、毎日の体重・体脂肪の変化が目に見えてわかるため、ダイエットや食生活、運動などに対するモチベーションもアップします。
他に、基礎代謝量や骨密度なども測れるものや、スマホと連動してデータ管理できるものなど、いろいろな種類があります。
なお、高齢のお父さんには、操作のシンプルなもので、表示が大きく見やすいものがおすすめです。
色のバリエーションもありますので、お父さんの好みの色を選択してあげると、更に喜ばれるのではないでしょうか。
第9位 ランニングシューズ 3,000円～10,000円 （税込）
既にウォーキングやジョギングを頑張っているお父さんにも、応援の気持ちを込めてプレゼントすると喜ばれます。
靴は、本人が実際に履いてみないと、本当に履き心地のいいものが選べませんので、できればお父さんと一緒にお店に見に行くことをおすすめします。
有名ブランドでもそんなに価格が高いものではないので、プレゼントしやすいのではないでしょうか。
第8位 指圧器 2,000円～13,000円 （税込）
指圧器は、体のツボを刺激することで血液やリンパの流れを促し、こりをほぐすことのできる健康グッズです。
手の力や体重を掛けることで指圧するので、好みの強さが加減できますし、どこでも手軽に使えるのがポイントです。
枕のように首の下に置くタイプもあり、肩こりに悩むお父さんには最適ですね。
第7位 枕 5,000円～30,000円 （税込）
1日の3分の1は睡眠時間。
その睡眠に不可欠な枕は非常に大事ですよね。
頭や首の形状にフィットした枕でないと、寝ているときに肩や首に負担がかかり、肩こりや熟睡できない原因となることもあります。
そのため、できれば枕の専門店に行って、本人の頭や首の形状を測定し、ピッタリの枕を選んでもらうことをおすすめします。
さらに、寝ている間にはたくさんの汗をかきますので、通気性のいいものもおすすめです。
枕の柔らかさや、綿や極小ビーズ、低反発素材など色々ありますが、素材・値段の高価さよりも、お父さんに合った枕を選んであげることがいちばん喜ばれるのではないでしょうか。
第6位 血圧計 5,000円～22,000円 （税込）
自分の今の血圧がわかれば食生活や運動不足に気をつけようという動機付けにもなりますし、自宅で好きなときに簡単に測れますので、モチベーション維持にも効果的です。
最近では、ワンタッチで腕に装着できるものもあり、ベルトを巻き付けるタイプより簡単なため、高齢の方には特におすすめです。
また、数日分のデータを記録しておけるタイプは、血圧値の推移がわかりやすく便利な点でも、健康管理に役立ちます。
規則正しい生活や栄養バランスを考えた食事をしていても、人の体はいつ異変を起こすかわかりません。
早期発見のためにも血圧はひとつの目安となりますので、プレゼントをすれば喜ばれると思います。
第5位 歩数計 2,000円～13,000円 （税込）
そんな時にぴったりなのが、身に着けておくだけで、1日にどれくらい歩いたのかが数字でわかる歩数計のプレゼントです。
中には、歩いた歩数だけでなく、走った歩数や消費カロリーなども測れるものがあります。さらに、それらを数日間分記録できたり、スマホやPCと連動してデータ管理できるものもありますので、お父さんのニーズに合わせて選びましょう。
昔は腰につけるタイプが主流でしたが、今は腕時計タイプや首に下げるタイプなどありますので、今の歩数を確認しやすいですし、邪魔にもなりませんよね。
第4位 電子塩分計 1,500円～7,000円 （税込）
年と共に気になってくる高血圧の予防には、塩分の摂り過ぎを防ぐのがいちばん効果的です。
しかし、普段の食事でどのくらい塩分を取っているのかは、なかなか把握することができません。
そこで、健康診断などで血圧が気になるお父さんには電子塩分計がおすすめです。
電子塩分計は、食事に含まれる塩分量を簡単に測ることができますので、誰でも手軽に毎日の塩分摂取量が把握、調節できます。
さらに、電子塩分計は体温計ほどのコンパクトサイズなので、外食の多いお父さんでも、外出先で手軽に塩分量が測定できます。
気をつけなければと頭ではわかっていても、なかなか行動に移せないということも多いと思いますので、目に見えるものがあれば行動してもらいやすいのではないでしょうか。
第3位 低周波治療器 5,000円～15,000円 （税込）
周波数の調整によって、刺激の強さを好みに合わせて変えることができますし、コンパクトサイズなので持ち運びにも便利です。
テレビを観ながら、読書をしながらなど、ながらで利用できるのもいいですよね。
お父さんのリラックス方法にプラスで手軽に使えるので、喜ばれること間違いなしです。
第2位 磁気ネックレス 2,000円～17,000円 （税込）
長時間のデスクワークなどで辛い肩こりに悩んでいるお父さんには、着けておくだけでこりを和らげてくれる磁気ネックレスもおすすめです。
ネックレスとして首に着けておくだけなので、忙しい男性や面倒なことが苦手な男性にもおすすめです。
また、スポーツをするときにも着けっぱなしにしておけるので、アクティブなお父さんにも喜ばれます。
デザインも色々あるので、オシャレとしても使えますね。
スーツ姿や普段着など、シーンを選ばずに使えるところもいいのでははでしょうか。
第1位 マッサージ器 2,000円～15,000円 （税込）
ひとくちにマッサージ器と言っても、椅子型の大きなものから、手に持ってこった部位に当てて使うコンパクトなものまで、様々な種類があります。
肩のこりには、肩の部分に当てて使うマッサージ器、1日中歩き回ったり、立っていることが多い仕事であれば、疲れた足をマッサージしてくれるフットマッサージ器、腰の痛みに悩んでいる人には、クッションタイプのマッサージ器が喜ばれます。
自宅のソファーに置いて使うだけでなく、車や会社の椅子に置いておけば、仕事の合間にも使うことができます。
コンパクトなシート型のマッサージ器もありますので、部分的ではなく背中全体のこりをほぐすにはいいでしょうね。
人気TOP10をご紹介いたしました。
今はコンパクトなものが多く、手軽に使えますので、どの商品もお父さんには喜ばれると思います。
普段のお父さんをよくリサーチし、これだなという健康グッズを選んでみてください。
父の日プレゼント2020健康グッズ以外のおすすめグッズは？
父の日にプレゼントする健康グッズ以外でおすすめグッズを、年代別に探っていきましょう。
- 40代
仕事もプライベートも頑張る40代のお父さんには、スタイリッシュなプレゼントがおすすめです。
例えば、持ち運びに便利な折りたたみ式の靴べらや眼鏡ケース、ペンケースなど。
- 50代
忙しい50代のお父さんには非日常の体験をプレゼントはいかがでしょうか。
例えば、ゴルフレッスンチケットやアウトドア体験ギフト、クルージングチケットなど。
- 60代
仕事も定年を間近に控え、もしくは定年を迎え、家で過ごすことが多くなる60代のお父さんには贅沢なお家時間のプレゼントがいいのではないしょうか。
例えば、スローな時間を過ごしてもらいためのコーヒードリップセットや和のフレグランスが心地よいアロマなど。
- 70代
息子や娘が立派に大人として活躍する70代のお父さんには、日々に彩りを与えるグラス・カップのプレゼントがおすすめです。
家でお酒やお茶を嗜むそのアイテムとして伝統工芸品のグラスやビヤグラス、クラシカルなロックグラスや日本伝統のコップなど。
それぞれのお父さんの趣味、好みもあるかと思いますが、息子や娘が選んでくれたものは、いつまでも大事にする愛用品になること間違いなしです。
シンプルな小物類なども検索すると、オシャレなものが豊富にありますので、プレゼント選びで楽しくなってくるのではないかと思います。
渡す側ともらう側のお互いが楽しくなることがいちばんですよね。
父の日プレゼント2020健康長寿おすすめランキングを一挙ご紹介まとめ
父の日にプレゼントする健康グッズのおすすめなどを見ていきました。
いつまでも健康で長生きしてほしい思い、いつまでもかっこよく輝いていてほしい思いなど、それぞれに合った父の日のプレゼントを選んでみてください。
日頃の感謝の言葉をなかなか言えない絶好のチャンスでもありますしね。
お互いの「いつもありがとう」の気持ちが伝わり、今年は普段見せないお父さんの涙が瞳からこぼれるかもしれないですね。
素敵な父の日になりますように！